MOH KITA TENGOK KHASIAT BUAH MANGGA..

OK...KALI NI E-DIARY NAK CITE PASAL KHASIAT BUAH MANGGA NI....
MEMANG SEDAP DIMAKAN YE.... NAK2 LAGI KALAU BUAT JUS...PEHHHHH GUA CAKAP SAMA LU....TERANGKAT BAI....


OK...NOW NAK TAU KHASIAT DIA APE.... LETS CHECK IT OUT...

• Mangga adalah sumber karotenoid yang disebut beta Crytoxanthin, yaitu bahan penumpas kanker yang baik. 

• Mangga juga kaya  vitamin antioksidan seperti vitamin C dan E. Satu buah mangga ni mengandung 7gram serat yang dapat membantu sistem pencernaan. Sebagian besar serat larut dalam air dan dapat menjaga kolesterol agar tetap normal.

• Mangga memiliki sifat kimia dan efek farmakologis tertentu, yaitu bersifat pengelat (astringent), peluruh urine, penyegar, penambah napsu makan, pencahar ringan, peluruh dahak dan antioksidan.

• Kandungan asam galat pada mangga sangat baik untuk saluran pencernaan. Sedangkan kandungan riboflavinnya sangat baik untuk kesehatan mata, mulut, dan tenggorokan.

haaa.... NAK Y=TAMBAH LAGI...MANGGA NI PON BOLEH MEMBANTU SEMBUHKAN MACAM2 PENYAKIT..CONTOH NYE,,

   :) RADANG KULIT

   :) INFLUENZA

   :) ASMA

   :) GUSI BERDARAH

   :) SESAK NAFAS

   :) KURANG PENGLIHATAN..

DAN SEBENARNYE BANYAK LAGI...KALAU TULIS BANYAK2 KORANG BUKAN NAK BACA PON KAN..

HAKHAKHAK..WOKEH..THAT ALL...JUST NAK SHARE..SEBAB TERTARIK NGAN KHASIAT BUAH MANGGA..

#UPDATE NI SAMBIL MAKAN MANGGA...NYUMNYUM....

JOM AMALKAN MAKANAN YANG SIHAT..

PENIPUAN PEMBUNUH NO 1

ASSALAMMUALAIKUM

Entry kali ni E-DIARY nk cite pasal kejujuran. Mesti semua manusia ciptaan Allah ni nak hidup mereka penuh dengan kejujuran... sapa je suka ditipu..??

So ni pengalaman someone la psl kejujuran ni..

Gurl ni seorang yang sangat kasih dan sayang pada kekasih nya. 

Die seorang yg agak setia.

Bagi die bile da syg seseorang sampai bile2 die akan sayang orang tu.

Dia bercinta ngan lelaki ni 3 tahun. 

Selama 3 tahun macam yang dia lakukan bersama.

Sampai satu masa tu si lelaki mula buat hal. 

Cuba mencari keseronokkan dengan perempuan lain. 

Si gurl ni still lagi bersabar walaupon hati dia sakit.

 Berlaku lagi permasalahan yang sama.

Ada satu masa tu si lelaki xcontact si gurl ni lansung. 

Tibe2 menghilang. Naik giler gurl ni contact si lelaki tu, msj setiap masa,

 cll setiap masa tp xde jawapan. 

Sampai hari ke-4 bru la si lelaki balas.

Alasan xmunasabah yang si lelaki bagi pada si gurl ni. 

Tetapi si gurl ni still lagi memaafkan.

bermula dari punca2 kejadian tu si gurl tu hilang kepercayaan pada si lelaki.

apa yang dicakap tidak akan dipercayai.

Betullah kata orang kalo dalam hubungan tiada sifat saling mempercayai 

antara satu sama lain tidak akan berkekalan.

Sekarang mereka telah berpisah. 

Tetapi si gurl ni tetap sayang pada si lelaki ni.

Biasalah hati perempuan, sangat lembut. 

Si gurl ni cuba jadi seorang yang kuat tetapi si gurl ni pon ada perasaan.

tangisan la menjadi penghambur segala masalah.

Tetapi si gurl ni sedar yang menangis hanya hilangkan masalah sekejap jer. 

Si gurl ni still mencari2 bagaimana nak lupa kan kenangan lama.

Kerana si gurl ni masih sayang pada si lelaki tu. 

Tetapi si lelaki tu xsama skali tau prasaan si gurl tu.

Pada si lelaki tu..si gurl ni terok, xbaik, xsepadan dengan dia, xitu xini. 

Si gurl akui dia bukan seorang yang sempurna. 

Tetapi si lelaki kene ingat manusia semua xsempurna kecuali NABI.

Bila tiada kejujuran dalam perhubungan berlaku la permasalahan...

ada yang tersakiti ada yang akan menyakiti..kata orang ni lumrah.

Jangan la dijadikan pembohongan hobi dalam kehidupan.

sbb kita xtau ape akan kita dapat diatas segala penipuan kita tu.

Pada pasangan kat luar sana...kalo nak bercinta biar lah kejujuran tu menjadi no 1. 

Kalo xbersedia untuk jujur tolong lupa kan hasrat nak bercinta. 

Sebab bercinta ni bermain dengan perasaan manusia.

Jangan jadikan manusia tu sebagai patung....

boleh cakap sesuka hati boleh berbohong sesuka hati.

Jangan takut untuk berkata benar..takut lah berkata dusta...

Perkongsian e-diary ni adalah dri apa yang dirasa oleh si gurl ni.

Hope si gurl ni dapat jumpa kebahagiannya. Hope kuat dan tabah.

Allah ada disisi hamba nya.

Amigos.

<

SEMANGAT....

assalammualaikum....

today...E-DIARY nk ngadu naseb..waaaa... T_T..

*sadis la kononnya ni...

nak cite pasai semangat ni..kdg2 kita manusia pada satu masa n tahap kite rasa mmg down gler ar..nak2 lagi ade prob yang membuat kan lagi kite down..

so oneday ni E-DIARY mmg xdpt nk menahan sebak..so lari masok bilik n nyorok bwah selimut..waaa segan time tu..tp nk wat mcm mne kite ni manusia..bkn nye robot yang xde prasaan...

ape2 pon E-DIARY sangat beruntung mempunyai kawan yang sgt supporting mcm didie..*mybff. walaupon die nasihat n marah kat E-DIARY...and also both of my roomate..dak syu n fika.sgt membantu walaupon xtahu what my prob kn..

love u all..muahhhhh

manusia ni..bila xdpt nk face dugaan mcm ni ape yg mampu dilakukan hanyalah mengalirkan air mata..

smpai la hilang rase sedey....

tp cara mnangis adalah cra yang singkat..

yang E-DIARY dpt blaja...kita kne kuat face keadaan ni..

kite mesti tabah untuk hadapi dugaan ni

kite kne bersabar semampu kite.

kite mesti REDHA diatas ketentuanNYA.

and

mst kire meminta pertolongan dri ALLAH S.W.T.

dugaan yang ALLAH bg ni mesti ade hikmah nye.insyaallah..kalo

kite bersabar, ganjarannya akan membuat kite tersenyum..

kalo kita sentiasa redha n ikhlas..suatu masa..

kita akan tersenyum..

br skrg kite sedeh..insyaallah..oneday kite bahagia.

percaya pada ketentuan ILAHI...

i can do it...stay smile whatever condition....

stay cute... muahhahah...

amigos..

that all...

 kluar dri rahim ibunya utk menjadi anak yg baik dan sentiasa kuat..

setiap silap ada pembetulannya..

begitu jga manusia...

kesilapan harus dibetulkan..

i'll be a good girl..amin..

LELAKI??

ASSALAMMUALAIKUM... (*_*)

E-DIARY nak cite pasal lelaki entry kali ni..hahah

ala ni pon tgk pengalaman2 mmber E-DIARY ngan serba sedikit kene pada diri yang menaip ni.. huhu

Dalam bercinta soalan2 ni mesti ade dalam pikiran kite bile da bertahun2 bercinta...soalannya ialah...

• 1.Mengapa saya ditinggalkan tanpa sebarang berita?
• 2.Mengapa tiada respon? sms/call/email/ym/chat semua tak jawab!
• 3.Mengapa tak ambil tahu hal saya lagi? tidak mengambil berat? walau saya telah meminta maaf, dan lakukan apa saja?
• 4.Mengapa biarkan saya kesunyian, kesepian, mengapa menghilangkan diri?
• 5.Mengapa sudah tidak semesra dulu?
• 6.Mengapa biarkan saya sendiri merindu cinta yang semakin sepi?
• 7.Mengapa buat saya menangis sepanjang masa?

agak2 uoll pernah tak terpikir2 soalan macam ni??? tepuk dada tanya diri sendiri ye..

Memahami lelaki adalah cukup senang…kerana, lelaki akan bersungguh-sungguh menunjukkan dia cinta jika dia benar-benar cinta. Jika tidak cinta…berbagai-bagai alasan diberikan untuk menolak sebarang cadangan!

kalo laki ni sayang, cinta n watever bab2 ati ni kat girl tu die mesti akan always take care kat girl tu, selalu calling2 gitu, bersms xjemu *katanya*..and selalu nak jumpa..nak date ler gitu....

Jika LELAKI sudah tidak lakukan itu semua?

maknanya, dia sudah tidak berminat sangat dengan anda. Sudah TIDAK CINTA …ATAU kemungkinan besar dia sudah mempunyai kekasih yang lain.”

REMEMBER...ITULAH LELAKI!! THAT'S IT....kalo mereka nak mereka tergila-gilakan..kalo mereka xnak mereka buat dek..die hilang ...no call!!nothing!!

Bagi E-DIARY..NK LUPA KAN SOMEONE MMG SUSAH..TP KENE KUATKAN SEMANGAT..AND PESAN MEMBER E-DIARY...IKHLASKAN DAN SENYUM WALAUPON ATI KITA SAKIT..

“Dia dah bahagia dengan hidupnya…percayalah! Lelaki tidak akan menunggu lama seseorang wanita itu jika dia sudah tidak cinta. Kecuali, dia tiada pilihan yang lain.”

So the best ways we need to move on...to get our own happiness...

bagi E-DIARY MENCUBA TU TAK SALAH..WALAUPON KADANG KALA KITA MESTI NK BUAT SESUATU YANG AKAN MENYAKITKAN ATI KITA, BUT SOMETIME THAT THE WAY KITE NAK SEDAR DIRI KITA SAPA PADA DIE.. STOP HOPE. 

kalo da kene mcm ni mmg susah la nak percaya kat mana2 lelaki..xgitu??

but remember ...kita berhak untuk enjoy this moment...have fun while you single and most important FIND UR MR.RIGHT....

JUST PERKONGSIAN HIDUP...V(*_@)V

AMIGOS..TTFN..

SAYA TAK PERFECT....!!

Assalammualaikum....

E-DIARY nak berkongsi tentang tajuk di atas..... Sapa kat sini yang xpenah wat silap??

*put hand up.....??

Kompem sume ada wat silap kan...xkesah la ape segala jenis kesilapan yang dilakukan..

biasa lah..kita ni sebagai manusia ALLAH jadi kan TIDAK SEMPURNA..kite ni penuh dengan seribu kelemahan.... #termasuk empunya diri ini...

bila kita membuat sedikit kesilapan orang sekeliling mudah memandang buruk pada kite... memikirkan yang macam2 padahal tidak mengenali kita dengan sedalamnya...

Ya, dari situ kita nampak kn manusia ni xsempurna...bermakna E-DIARY nak sampai kn...kite pikir org tu *cenggitu org tu *cenggini... sebab kita bukan dijadikan boleh dapat membaca hati MANUSIA.

MAYBE ada segelintir tp xsemua kan.. so jika kita wat silap pada manusia harus lah kite memohon maaf pada empunya badan...

jika membuat Salah pada ALLAH semestinya kita memohon keampunan pada NYA....

E-DIARY  sendiri sering membuat salah..sbb E-DIARY  *notperfect...

ada segelintir xdpt menerima kesalahan itu.. E-DIARY ni penuh dengan sejuta kelemahan..

apa2 pon E-DIARY harap bile kite marahkan seseorang maafkan la mereka...ALLAH lebih tahu ape yang terbaik untuk hidup kite kan...

walauapa pon kite kene ingat.......

Setiap anak adam melakukan dosa dan kesalahan. Samada kecil mahupun besar. Samada banyak ataupun sedikit. Samada sengaja atau tidak. Apa yang pasti, manusia tidak akan terlepas dari melakukan dosa. Kecuali para nabi dan rasul. Kerana mereka maksum dan terlindung dari melakukan dosa.

jika kita rasa kesilapan yang dilakukan terlalu besar kembali la ke jalan yang betul dan kesalahan itu lah yang mengajar kita erti hidup kat dunia ni...

E-DIARY  xmaksud kan pada sesiapa..ni hanya rasa hati E-DIARY sendiri...

*smile slalu gitu yee.....

AMIGOS..

MELBOURNE CRYING!!

Assalammualaikum......

hari ni MELBOURNE a.k.a (merlimau) bersedih lagi.da 2 ari MELBOURNE menangis..alahai..

teramat lah sejuk....

E-DIARY dok umah bersweater n berstokin tp still lagi sejuk...

freezinggggg siot......

mandi pon menggigil habis bai.. serius ....

ni bukan cite tipu..

ujan xbenti dri pagi bawak ke malam....

syukur ALLAH turun kan ujan...

ALHAMDULILLAH.

TU LA KAN... MANUSIA NI.. BILA UJAN MERUNGUT SEJUK... BILE PANAS MERUNGUT HOT HOT HOT..

APE2 PON #BERSYUKUR..

(._.)"

05052013...

amigos...

Memori.......

ASSALAMMUALAIKUM....E-DIARY NAK CITE SOMETHING ENTRY KALI NI..

NAMPAK X PIXCA KAT ATAS NI...

OF COZ U ALL KENAL KAN...NI LA DIE (MYSPACE)

NI FOFULAR LA TIME SEKOLAH2 DULU..BE4 KEMUNCULAN FB & TWITTER NI.

AL-STORY NYE CENGGINI..

TADI NAMPAK LA MEMBER BUKA MYSPACE NI..TIBE2 ATI NI NAK JGAK BUKAK

SO BUKA LA...*NASIB BAIK INGAT PASSWARD*

OK BUKA JER TERUS KETAWA TGK PIXCA DLU2...ALAHAI TEROK BEBENOR NRUPE NYE....

BIASALAH TIME SEKOLAH KAN BERJERAWAT PENUH KAT MUKA NI...

COMOT MOMOT LAGI TIME TU...

GODEK PUNYE GODEK...TERINGAT PLK NAK BUKA MAIL BOX TU....

TIBE2 TERJUMPA MESEJ LAMA DENGAN CINTA MONYET MASA KAT SKOLAH..

ALAHAI...KELAKAR PLK RASA NYE BILA BACE TU...

MALU SENDIRI...*DALAM ATI KATA GATAL JGK AKU DULU EK*...

TAPI TU DULU..SKRG LEN DA..HAAHAH...

SO LPS GODEK2 SEMUA SAVE PIXCA LAME2 TU..UTK KENANGAN JGA KAN..

TU LA MEMORI E-DIARY SEMASA BER MYSPACE..

TO ALL YANG DA LAMA X BUKAK MYSPACE MEH BUKAK..IMBAU MEMORI DLU2.. (o-o)'

ITU SAHAJA STORY E-DIARY NK SHARE.. (._.)

02022013!SUNNY DAY!!